Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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73 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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812 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mirtilli, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Land Spalmabile Proteico, Natur Lieve Rucola, De Cecco Gnocchi Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Abendessen: Pucci Olive Nere Denocciolate, Lidl Fusi di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
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