Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1066 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: Дзержинскхлеб Чиабатта, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Черкизово Ветчина Мраморная по-Черкизовски. Mittagessen: Черкизово Ветчина Мраморная по-Черкизовски, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Геркулес Геркулес Селяночка, Яйцо Куриное, Морковь, Красная Цена Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Карп Запеченный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Galina_AGA_'s Gewichtsverlauf
|