Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1318 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Coop Cacao Amaro in Polvere. Mittagessen: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Conad Battuta di Piemontese. Abendessen: Aceto Balsamico, Insalata Mista, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Succo di Limone, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Avocado. Snacks/Sonstiges: Gin, Cacao Amaro in Polvere, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Mandorle, Fico Essiccato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angelicasss's Gewichtsverlauf
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