Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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703 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 72,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Сухарики Ржаные, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Дрейнэффект. Mittagessen: Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Сливы, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nusha_nails's Gewichtsverlauf
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