Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1329 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 205,00g.
Frühstück: Bolu Pisang, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Sayur Lodeh, Telur Rebus, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tomat, Bolu Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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