Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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765 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 99,57g.
Frühstück: Manzana, Café Espresso. Mittagessen: Minerva Jugo de Limón, Arcor Choclo Amarillo Entero, Brócoli, Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Salsa Barbacoa. Abendessen: Hellmann's Salsa Barbacoa, El Noble Empanada de Humita, Empanada de Verdura. Snacks/Sonstiges: Manzana, la Serenísima Clasico Yogur con Frutillas del Chaco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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santiago.montiel's Gewichtsverlauf
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