Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1154 kcal
|
Fett: 34,09g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G, Levz Pão Integral. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreoddone's Gewichtsverlauf
|