Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Global Village Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Мистраль Кускус. Abendessen: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Русский продукт Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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