Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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614 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 28,80g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Salada Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Fugini Milho Verde, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Tomates. Abendessen: Morangos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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