Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1330 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Яшкино Крокант с Миндалем, Свекла Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Суп Картофельный с Тушенкой. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Люля-Кебаб, Тушенка, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталья2016's Gewichtsverlauf
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