Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1299 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. Mittagessen: Персики, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Milk Pro Питьевой Йогурт Кофе. Snacks/Sonstiges: Isostar Протеиновый Батончик Тоффии, Land Молоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arianna-0101's Gewichtsverlauf
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