Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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124,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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805 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 29,40g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar , Kitano Canela Em Pó. Mittagessen: Ovo Cozido, Salada Crua, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Melitta Café sem Açúcar , Canela. mehr...
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3580 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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