Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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2314 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 426,71g.
Frühstück: Date, Mango, Whole Milk, Beef Steak, Apple, Banana, Oats . Mittagessen: Apple, Whole Wheat Bread, Egg. Abendessen: Heavy Cream, Mango, Date, Banana, Oats , Peanuts . mehr...
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konstantes Gewicht
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Mennatallah .'s Gewichtsverlauf
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