Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1050 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 79,30g.
Frühstück: Native Guacamole, Somon Slab Sarat Somon Slab Sărat, Dan Cake Paine De Secara Integrala Prajita. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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CristinaNov's Gewichtsverlauf
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