Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1109 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Egg White & Veggie Omelet Bites. Mittagessen: Taco Bell Quesadilla - Cheese. Abendessen: Dunkin' Donuts Stuffed Bagel Minis - Everything, Dunkin' Donuts Egg White & Veggie Omelet Bites, Einstein Brothers Bagels Garden Avocado Egg Sandwich . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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