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0930
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1133 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: Kirkland Signature Naturally Hickory Smoked Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Abendessen: Farm Fresh Chicken Breast, Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular). Snacks/Sonstiges: Liquid IV Hydration Multiplier. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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