Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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960 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 48,28g.
Frühstück: Pollo (Apanado y Frito), Zanahoria, Loncoleche Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Tomates, Zapallo Italiano, Agrosano Diente de Dragon, Aceite Vegetal, Unimarc Posta Negra , Pechuga de Pollo. Abendessen: Body Fortress Whey Protein , Lider Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aweonaa's Gewichtsverlauf
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