요요랑 거리두기's Notizen, 16 Sep 22

엉망이었던 몸컨디션 차츰 끌어 올리고 있는데 어제 정신적으로 넘 힘든 일이 생김
3시면 금식 시간이지만 그걸 어기고 과일과 그릭요거트에 그래놀라 비벼 먹음 그나마 죄책감 조금 덜기 위한 메뉴 선택
그리고 도대체 자다가 뱃살 운동은 왜하는거니? ㅎㅎ

41,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.