|
Заняла голову бизнесом, еда перестала интересовать. Ем по необходимости. Скоро месячные, а я не срываюсь на сладкое. Очень горжусь собой что процесс похудения запущен. Минус 3,5 кг! Кто молодец-я молодец!❤️ пока это мой рекорд. И скоро месячные и я наверное буду отекать. До 67 осталось 7 кг, почему-то я чувствую что это легко сделать. Я не знаю откуда такие силы и уверенность. Видимо вошла в кетоз. Начать пить китайский чай! Не забывать
|
74 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
620 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 67,08g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Киви, Свинина Тушеная, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|