Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1514 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Ирмень Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Болгарский Перец, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Милкград Тортилья Пшеничная, Smartbar Банан в Темной Глазури. Abendessen: Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Vici Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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