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kmrn mulai timbangi makanan lg
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1480 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 206,16g.
Frühstück: Telur Ceplok, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Sayur Campuran, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili, Richeese Siip, Yamazaki My Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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