Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1293 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Окей Банан, ПП Кекс. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Рис Басмати Отварной, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Командор Томаты Черри. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Лента Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mariaasb29's Gewichtsverlauf
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