Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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985 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 96,73g.
Frühstück: Хавиар Печень и Икра Минтая, Овсяноблин, Трапеза Сухари Сдобные, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. Mittagessen: Хавиар Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Чай, Сыр Российский, Краб Крабовое Мясо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пельмени "Семейные" Пельмени. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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