Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1121 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 77,10g.
Frühstück: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Яичный Белок, Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Моя Цена Студень из Свинины, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком. Abendessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|