Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1606 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Рис Круглозерный, Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сало, Лента Чиабатта Ржаная . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lyullikasweet's Gewichtsverlauf
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