Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1112 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: FitnesShock Shaker, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Zero Маффин Творожно-Малиновый. Mittagessen: Голубика, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Магнит Персик, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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