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I seemed to have hit another Plateau. ARGHHH! (Just Kidding....I HAVE to break through this 207 weight soon.)
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94,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 161,40g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Kroger Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt, Dole Bananas. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Crunch Pak Sweet Apple Slices. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin), Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Caramel Spice Cake Yogurt, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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