Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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225 kcal
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Fett: 5,58g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 14,27g.
Abendessen: Velle Овсяное Шоколадное Молоко, Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Рыбные Котлеты. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Умка ,только не переусердствуй. 😊
16 Sep 22 vom Mitglied: NusiaRus
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's Gewichtsverlauf
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