Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1703 kcal
|
Fett: 79,03g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Elma, Fıstık Ezmesi, Şeftali, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Dana Etinden Yapılan Köfte, Ceviz, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hafiflee's Gewichtsverlauf
|