Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1553 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Виноград, Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Фундук Фундук, Свиной Фарш, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Капустный Салат. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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