Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
870 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Яичный Белок, Шпинат, Landers Сыр Сулугуни , Помидоры, Грудка Индейки. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Landers Сыр Сулугуни , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Abendessen: ВкусВилл Сыр для Бургеров, Шпинат, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Грудка Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Snacks/Sonstiges: Нектарины, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaMOS89's Gewichtsverlauf
|