Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1460 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 198,64g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Тавр Сосиски Гановерские, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красное Яблоко, Банан, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Abendessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Завтрак Туриста. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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