Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1542 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Березовский Хлебозавод Хлеб Белый, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы, Картофель. Abendessen: Рис Вареный, Kamvita Фарш из Горбуши. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Александра280192's Gewichtsverlauf
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