ByeByeCookiesDx's Notizen, 05 Okt 14

so for some reason I haven't posted my measurements since june? (I was 59.4 kg then)
and here are my new measurements (couning from june)
B: 34
W: 27 (+ 0.5)
H: 34
H: 37
T: 18.5 (-1.5)
A: 11 (+0.5)
meh :c I'm gaining again because of all the shit I'm eating at school but some of it is muscle gain because I go to dance course 2 times a week now and I go jogging every now and then, still not looking good though :c
58 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2014:
1448 kcal Fett: 40,11g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 217,76g.   Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Kellogg's Special K Red Berries, Brötchen, Frikadelle, Kellogg's Choco Krispies. Mittagessen: Kaufland Prosciutto Cotto, Ditsch Laugencroissant, Laugenstange. Abendessen: Soft Pretzels. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Peach. mehr...
1632 kcal Bewegung: Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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