Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1379 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Ideal Pan Molde Blanco, Huevo (Entero), Loncoleche Leche Protein. Mittagessen: En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao, Breden Master Empanada Napolitana. Abendessen: Piña. Snacks/Sonstiges: Jumbo Carne Choclillo . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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