Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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138,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1766 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 189,71g.
Frühstück: Roasted Potato, Scrambled Egg , Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. Mittagessen: Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Abendessen: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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