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1030
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2375 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 175,90g.
Mittagessen: Liquid IV Hydration Multiplier, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular). Abendessen: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza, Little Caesars Buffalo Wings, Little Caesars Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer (Bottle), Samuel Smith's Organic Chocolate Stout, Coors Light Beer (Bottle). mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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