Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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102 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1843 kcal
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Fett: 160,70g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 33,58g.
Mittagessen: Жареное Яйцо, Good Food Орех Макадамия, Вкусные Консервы Сардина с Добавлением Масла, Морская Соль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Arturzur's Gewichtsverlauf
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