Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1216 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Bruine Boterham, Philadelphia Bieslook, Jumbo Slagers Achterham. Abendessen: Aviko Airfryer Frites, Melk (Halfvol), Van Dobben Kroket. mehr...
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konstantes Gewicht
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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