Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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567 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 10,43g.
Mittagessen: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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iraci60's Gewichtsverlauf
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