Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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46 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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770 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: 삶은계란, 바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토. Mittagessen: 해태 봉봉 곤약젤리 수박. Abendessen: 양갱, 두부부침, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 푸룬, 멜론. Snacks/Sonstiges: 꿀, 호두. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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