Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1671 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 210,46g.
Frühstück: Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Сливы, Кекс, Сахар, Яблоко, Essen Конфета Даежь, Яшкино Вафли Шоколадные, Сгущенка. Mittagessen: Хлебцы, Салат из Крабовых Палочек, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Пирожок с Капустой, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|