Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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639 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Mittagessen: Самокат Печенье с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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