Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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358 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: Kecambah, Tahu, Ketupat Polos, Bumbu Kacang. Mittagessen: Tempe Goreng, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Hessy Pamungkass's Gewichtsverlauf
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