Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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466 kcal
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Fett: 9,15g | Eiw: 19,35g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Mittagessen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Abendessen: Дядя Ваня Горох Консервированный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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toryromyp's Gewichtsverlauf
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