Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1454 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 121,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Арахис, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Макароны с Тушенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Прайм Стар Уха Домашняя. Abendessen: Макароны с Тушенкой, Мясновъ Грудинка Кремлевская . Snacks/Sonstiges: Гродфуд Тушенка Свиная, Гречка с Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|