Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1075 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Сливочное Масло, Чеснок, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Руккола, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Груша, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sofa0926's Gewichtsverlauf
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