Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1578 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Cranberry Juice, Grilled Tomatoes, Kingsmill Love to Toast White Thick Bread , Sainsbury's Vegetarian Glamorgan Leek & Cheese Sausages, Fried Egg , Branston Baked Beans (220g). Mittagessen: Nom Protein Oat Bar, Hellmann's Mayonnaise, Deluxe White Seeded Farmhouse, Tesco Cooked Chicken Slices, Clover Clover Spread. Abendessen: Co-Op Naan Bread, Vegetable Curry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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OthalaW's Gewichtsverlauf
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