Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1660 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 234,52g.
Frühstück: Roshen Конфета Coffee Like , Roshen Конфета Коровка, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Philadelphia Сыр Филадельфия, Онисс Паштет Печеночный, Салтовский Хлеб Бородинский, Омлет со Шпинатом, Помидоры, Bounty Батончик. Mittagessen: Ronik Финики Мазафати, Выгода Чернослив, Смешанные Овощи (Замороженные), Katana Соба. Abendessen: Veln Безе, Онисс Паштет Печеночный, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Крабовые Палочки Fitness. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina@_@'s Gewichtsverlauf
|