Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1480 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Heinz Соус Сырный. Abendessen: Красное Яблоко, Тушеные Овощи, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Победа Темный Шоколад без Сахара, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Smartbar Protein Pro Груша в Белой Глазури. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IrinaKaa's Gewichtsverlauf
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